Trivselregler

TRIVSELREGLER PÅ EPIC TRAINING CENTER
Tradition
• Hälsa stående vid ingång till och utgång från dojon
• Reiho, hälsningsceremoni, vid inledning och avslutning av träning
• Korrekt träningsklädsel (inga kläder med dragkedjor och knappar)
• Rätt tilltal till instruktören, ex. sensei / sempai
• Dojon är en plats för träning – stå av egen kraft (utan väggen som stöd) och ligg inte ned
Säkerhet
• Kortklippta och rena naglar
• Rena fötter
• Bär inga smycken
• Hel och ren träningsklädsel
• Träna ej febrig eller vid halsont
• Total uppmärksamhet
• Hälsa på varje ny träningskamrat, innan ni börjar träna och när ni slutar
• Meddela instruktören om du behöver lämna träningen
• Försök att alltid komma i tid
• Ni som tittar på träningen, tänk på att vara tysta så ni inte stjäl fokus
• Kampsport utövas endast i dojon eller på av instruktören anvisad plats
Trivsel
• Kom ihåg att ni tränar med varandra, inte mot
• Fokusera på hur du kan bli bättre istället för att korrigera andra
• Det är okej att göra fel – varje utförande är en ny chans att göra om, göra rätt
• Försök att öva med så många olika träningskamrater som möjligt
• Vårdat språk, svordomar är inte okej!
• Mobbning, trakasserier eller annan nedlåtande kränkning får ej förekomma
• Visa respekt för andra kampkonster
• Vårda vår fina träningslokal
• Plocka undan efter er, både på mattan och i övriga utrymmen (omklädningsrum, caféet m.m.)
• Häng upp ytterkläder och placera dina skor så de inte står i vägen

Kommentarer inaktiverade.