Judo på Epic

På Epic training center i Vänersborg kan du träna Judo, oavsett ålder eller erfarenhet! Judo är en kampsport där man använder grepp och kast för att få ner sin motståndare på rygg. Sparkar och slag är alltså inte tillåtna!

Judo passar bra för både stora och små, det utvecklar rörlighet, fysisk styrka och motorik!
I träningen blandar vi även in lekar och gymnastiska övningar som kommer till användning när man utövar judo.

Vi tränar måndagar och torsdagar.
Lilla gruppen: ca 4-8 år, 18:00-19:00
Mellangruppen: ca 9-12 år, 17:30-19:00
Stora gruppen ca 13-oändligt år, 19:00-20:30

Välkomna!

Det här inlägget postades i Nyheter. Bokmärk permalänken.

Kommentarer inaktiverade.